Categories
Price: 118.00 BRL
Disclaimer: Some of the links on this website are affiliate links, meaning we may earn a commission if you click through and make a purchase. This comes at no additional cost to you.
By clicking the button above, you acknowledge that you will be redirected to a third-party website and agree to their terms and conditions.
Log in to manage favorites.
Os Tempos da Vida nos Tempos da Escola
O Gestor de Projetos
Organização Estruturada de Computadores
Os Quatro Vínculos
O Negociador
O Livro de Habilidades da Terapia de Aceitação e Compromisso
Você já se sentiu confuso em meio a um turbilhão de emoções dolorosas que parecem insuportáveis? Vive em estado constante de medo e ansiedade, sempre esperando o pior quando algo dá errado? Já percebeu, em si mesmo, comportamentos que não refletem seus valores e crenças?Se sim, você não está sozinho. Em um mundo cada vez mais incerto, muitas pessoas lutam para encontrar paz interior. Se os seus pensamentos e sentimentos parecem se voltar contra você, este livro pode ajudá-lo a retomar o controle das suas emoções — e da sua vida. A terapia de aceitação e compromisso (ACT) é um método poderoso para curar a dor psicológica e emocional que impede você de viver de forma mais plena e significativa. Os exercícios aqui reunidos apresentam as principais habilidades da ACT — como desfusão cognitiva, atenção plena ao momento presente, disposição, clareza de valores, ação comprometida e tomada de perspectiva flexível — que você pode aplicar hoje mesmo para começar a s...
Disclaimer: Product information, including title, description, and images, is sourced/provided by our affiliate partner, Grupo A.
Disclaimer: Some of the links on this website are affiliate links, meaning we may earn a commission if you click through and make a purchase. This comes at no additional cost to you.
By clicking the button above, you acknowledge that you will be redirected to a third-party website and agree to their terms and conditions.
Product information, including title, description, and images, is sourced/provided by our affiliate partner, Grupo A.
Share this product with a friend:
Refer a friend and earn 0.05 CEC when they click the link, plus an additional 1.00 CEC if they register. Share this Product and boost your earnings together!
Log in to manage favorites.
Similar Products
Share this product with a friend:
Refer a friend and earn 0.05 CEC when they click the link, plus an additional 1.00 CEC if they register. Share this Product and boost your earnings together!