Name: O Dom Extraordinário de Ser Comum
Brand: Grupo A
Price: 116.00 BRL
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O Dom Extraordinário de Ser Comum

Ser que fui bobo? Deveria ter falado aquilo? O que ser que esto pensando de mim? Muitos de ns passamos o tempo inteiro nos cobrando e nos comparando com outras pessoas. Por que nos julgamos assim, de forma to implacvel? Por que nos esforamos tanto para ser especiais ou bem-sucedidos e para evitar a rejeio? Quando o psiclogo e especialista em mindfulness Ronald D. Siegel percebeu que ele mesmo, assim como a maioria de seus clientes, estava preso em um ciclo de autoavaliao sem fim, decidiu fazer algo a respeito.Este livro envolvente e inspirador lana luz sobre esse hbito essencialmente humano e explica como super-lo. Por meio de histrias esclarecedoras e exerccios prticos, Siegel convida o leitor a parar de se cobrar tanto e a aceitar o dom extraordinrio de ser comum, construindo conexes mais fortes com os outros e encontrando mais felicidade na vida.

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